hérnia de disco
A hérnia de disco ocorre quando o núcleo interno do disco vertebral extravasa e comprime raízes nervosas. Essa condição gera dor lombar ou cervical intensa e irradiação para membros.
Fatores que Contribuem para a Hérnia de Disco
• Envelhecimento natural — Reduz a resistência dos discos vertebrais.
• Sobrecarga física — Atividades de impacto ou levantamento de peso sem proteção.
• Má postura — Aumenta a pressão sobre a coluna vertebral.
• Fatores genéticos — Algumas pessoas possuem predisposição a hérnias.
• Sedentarismo — Enfraquece a musculatura de suporte da coluna.
Tratamentos para Recuperação e Alívio
O tratamento da hérnia de disco envolve reabilitação ativa, fortalecimento muscular, fisioterapia especializada e, em casos resistentes, procedimentos minimamente invasivos para descompressão. O foco é restaurar a função e aliviar a dor.
Recupere sua Coluna e Sua Liberdade de Movimento
Com a abordagem correta, a maioria dos casos de hérnia de disco pode ser controlada sem grandes cirurgias. Cuidar da coluna hoje é investir em mais qualidade de vida para o futuro.
